Seben ist eine Stadt und ein Landkreis der türkischen Provinz Bolu. Der Ort liegt etwa 40 Kilometer südlich der Provinzhauptstadt Bolu.
Der Landkreis liegt im Süden der Provinz. Er grenzt im Westen an Mudurnu, im Norden an den zentralen Landkreis, im Osten an Dörtdivan und Kıbrıscık sowie im Süden an die Provinz Ankara. Eine Landstraße verbindet Seben mit der D170 im Süden und Bolu im Norden. Die Stadt liegt am Fluss Aladağ Çayı, der weiter südlich in den Sakarya mündet. Durch den Kreis zieht sich die Bergkette der Köroğlu Dağları.
Etwas nordöstlich der Kreisstadt liegen die Seben Kaya Evleri genannten Höhlenwohnungen.